Yaya Toure: Phần Mông Quan Trọng Như Thế Nào Trong Bóng Đá?
Mới đây, Yaya Toure vừa có vài lời chia sẻ thú vị về sự quan trọng của việc sử dụng phần mông đúng cách trong bóng đá.
Yaya Toure Bài Tỏ Quan Điểm Trên The Athelic
Cụ thể, trên The Athletic, anh bày tỏ:
Tôi từng thi đấu ở nhiều giải đấu tại Ukraine, Bỉ, Hy Lạp, Pháp, TBN để có sự trải nghiệm với nhiều phong cách chơi bóng và mẫu cầu thủ khác nhau. Nhưng cường độ chơi bóng tại Anh rất khác biệt. Ở Anh, tôi chỉ có tầm 3, 4 giây xử lý bóng. Các hậu vệ áp sát thật nhanh khiến tôi bị sốc và từng nghĩ trong khoảng thời gian đầu tiên đến đây: “Mình làm gì bây giờ, mình không thể thi đấu với tại đây.”
Thế là một người trong đội ngũ y tế Man City chỉ tôi cần phải xây dựng cơ bắp, tập trung phát triển phần hông và mông để đối phó vấn đề. Nghe có vẻ hài hước nhưng phần mông rất quan trọng trong bóng đá.
Có rất nhiều cầu thủ thuần thục việc sử dụng phần mông để kiểm soát quả bóng tại Euro này. Tôi thường gọi Sterling là “người lùn” tại Man City nhưng cậu ấy biết cách phát huy giá trị của việc sử dụng phần mông. Kante cũng là trường hợp khác. Cậu ấy không to lớn nhưng không dễ để bạn cướp được bóng đâu. Tạng người cậu ấy nhỏ, trọng tâm cơ thể đổ dồn xuống dưới cùng phần mông ưỡn ra, thật khó để lấy bóng. Lúc đó, những pha tắc bóng như đá vào tảng đá vậy.
Phần Mông Phản Bóng
Renato Sanches không thi đấu nhiều tại Euro nhưng cậu ấy cũng ghi được dấu ấn. Trước ĐT Đức, Emre Can, một cầu thủ tôi từng chơi cho Liverpool, là người rất khỏe. Thế nhưng, khi lao vào Sanches, Can vẫn bị hất văng. Can vấp phải phần mông nhô ra chắc nịch của Sanches và ngã xuống sân.
Eden Hazard đương nhiên là bậc thầy ở khoản này. Khi quả bóng vừa đến, cậu ấy đã cảm nhận được hậu vệ áp sát. Cậu ấy chờ đến khoảnh khắc cuối cùng để dùng phần mông cản đối thủ tranh chấp. Cái cách mà cậu ấy sử dụng phần mông, cặp hông, cơ thể để che chắn bóng trước khi dễ dàng thay đổi chuyển động sang mọi hướng thực sự ấn tượng.
Chú Tâm Tập Luyệt Phần Mông Sát Thủ
Ở Anh, tôi được bảo là phải cải thiện thể chất và tập gym để phát triển phần mông. Tôi cần chú tâm xây dựng sức mạnh cho core muscle, cơ bụng lẫn phần hông bằng cách squat để phát triển chúng. Tôi vốn là cầu thủ to lớn nên thường bị trọng tài thổi phạt nếu ai đó lao vào tôi. Nhưng những cầu thủ nhỏ con như Messi, Iniesta hay Messi có thể tận dụng phần mông để thoát đi trong vùng không gian hẹp.
Khi bạn dùng phần mông đúng cách, bạn có nhiều thời gian hơn để xử lý bóng bởi phần mông nhô ra tạo chút khoảng cách với đối thủ. Đó là một vài điều đặc biệt về phần mông trong bóng đá.
—————–
Lược dịch từ bài: “Yaya Toure: Why bums are so important in football” trên The Athletic
The post Yaya Toure: Phần Mông Quan Trọng Như Thế Nào Trong Bóng Đá? appeared first on KUBET ️🎖️ KU Casino | Trang KUBET Official Số 1 VN » Kubet79.co.
from KUBET ️🎖️ KU Casino | Trang KUBET Official Số 1 VN » Kubet79.co https://ift.tt/3j5ABVL
via Kubet
Comments
Post a Comment